To nie jest kolejny nudny jadłospis! To styl życia, który pokochasz. Zobacz, co na Ciebie czeka w moim programie:
✅ 4 pyszne posiłki dziennie (codziennie inny obiad!).
✅ Odżywczy zielony koktajl każdego dnia.
✅ Pełen dostęp do mojej aplikacji z Twoim planem.
✅ Dwie wersje kaloryczności do wyboru.
Koniec z jedzeniem kurczaka z ryżem codziennie! 🙅‍♀️ Chcesz dołączyć?
👇 Skomentuj „LATO”, a wyślę Ci szczegóły w wiadomości prywatnej!

#odchudzanie #redukcjawagi #zdrowie #dietetyk #io ...

Kto powiedział, że na diecie trzeba rezygnować z takich smaków? Ten pudding chia to połączenie, które uzależnia od pierwszego kęsa. ✨

Dlaczego to mój absolutny hit?
✅ Kremowa konsystencja, która przypomina deser z włoskiej kawiarni.
✅ Pistacjowy krem – bogactwo zdrowych tłuszczy i ten obłędny kolor!
✅ Chrupiąca czekolada dla idealnego balansu.
Ten przepis (wraz z dokładnymi gramaturami i wyliczonym makro!) to tylko jedna z nowości, które znajdziesz w moich najnowszych jadłospisach. Premiera już w najbliższy piątek! 🗓️
Chcesz spróbować?
Zostaw w komentarzu zielone serduszko 💚, a dam Ci znać, gdy tylko pełna oferta z tym przepisem ujrzy światło dzienne!🔥♥️

#odchudzanie #redukcjawagi #deser #bezcukru #przepisy ...

Dla tych, co nas już uśmiercili, wysłali pod koła albo w kosmos – mamy pilne oświadczenie! 😂🛸 Matka ma się świetnie i ma za dużo pomysłów na minutę, żeby iść na emeryturę! 🚀
Oficjalnie: robimy porządki w szafie. 🧹
Nieoficjalnie: odpalamy rakietę i budujemy coś, co Was rozwali! 🔥

#border #dietetyka #odchudzanie #bordercollie #pieskieżycie ...

Nigdy nie sądziłam, że będę musiała napisać te słowa. Dietetyka była dla mnie czymś więcej niż tylko zawodem – to był mój sposób na rozumienie świata, moja pasja i misja, w którą wierzyłam bezgranicznie. Włożyłam w to całe serce, tysiące godzin nauki i jeszcze więcej emocji. 💔

Po bardzo długim czasie wspólnej drogi – edukowania, dzielenia się przepisami, Waszymi sukcesami i trudnościami – doszliśmy do momentu, w którym muszę powiedzieć: to koniec.

Konto „Dietetyk Dominika” przez lata było dla mnie czymś znacznie większym niż tylko profilem na Instagramie. Było przestrzenią spotkań i historii, które tworzyliśmy razem. Doszłam jednak do krawędzi i dlatego... czas zamknąć ten rozdział.

Dziękuję, że byliście ze mną przez ten czas. ❤️❤️❤️❤️❤️

#dietetyk #zdrowie #kobieta #praca #koniec ...

Sytuacja jest dramatyczna…

#border #bordercolliepuppy #pieskieżycie #dieta #jedzenie ...

U dziadków to ja mam raj 🐶 nie to co z matką.

#odchudzanie #border #bordercollie #pies #pieskieżycie ...

✨Malinowy pudding ✨

250 g Skyru waniliowego
150 g malin mrożonych (wcześniej rozmrożonych, wraz z sokiem)
18 g nasion chia (ok. 2 płaskie łyżki)
Kostka gorzkiej czekolady

Sposób przygotowania:
1. Wymieszaj nasiona chia z sokiem z rozmrożonych malin i odstaw na 15 minut.
2. Dodaj Skyr waniliowy oraz owoce i dokładnie połącz.
3. Odstaw do lodówki na minimum 3 godziny (najlepiej na całą noc).

#pudding #deser #przepis #puddingchia #odchudzanie
naslodko @4swiss ...

Nie mogłam trafić do właściciela kebaba?🥙

#border #bordercollie #piesek #dieta #dietetycznie ...

Składniki:
1 płat nori (alg morskich)
1/2 woreczka ugotowanego ryżu (najlepiej jeszcze ciepłego)
75 g łososia atlantyckiego (wędzonego na gorąco lub surowego do upieczenia)
1 łyżka serka śmietankowego
1/4 awokado (pokrojonego w plastry)
Opcjonalnie: sezam, sos sojowy do maczania

#odchudzanie #przepis #sushi #zdrowo #odchudzanie ...

Czyżby za mała dawka?😜

#bordercollie #pies #dog #pieskieżycie #viral ...

A jakie jest Twoje ulubione śniadanie? 🍳

#lowcarb #keto #odchudzanie #przepis #śniadanie ...

Nie każde śniadanie jest takie samo 🍽️ – prosta owsianka gotowana na wodzie z suszonymi owocami to zupełnie inna historia niż owsianka z odżywką białkową, skyrem, chrupiącymi orzechami i świeżymi malinami i borówkami 🍓🫐. Energia, sytość i smak? Tu różnica jest ogromna 🔥

Daj znać czy trafia w Twoje gusta 💋

#śniadanie #wysokobiałkowe #owsianka #nasłodko #przepis ...